Určitě jste slyšeli, nebo dokonce znáte lidi, kteří si v pátek berou pravidelně volno. Jsou to ti lidé, kteří si jdou místo sezení v kanceláři do 7 do večera zahrát po obědě golf nebo squash. A pak jedou domů. Ti lidé, kteří vidí akční letenku do Dubaje, a tak jí prostě koupí. Čas a práce […]

Je 7:30 ráno, ještě šero. Sedím v meditační pozici na lekci jógy, v místnosti plné světýlek, s výhledem na Vltavu a labutě. Zavírám oči, soustředím se na dech. Musím odepsat ještě na ten email z tiskárny, projede mi hlavou. Hluboký nádech, no tak Kristý, zpět do svý hlavy. Výdech. Možná jsem ten telefon neměla vypínat, […]

Hypotéka. Synonyma jako strašák, závazek, sebevražda, břemeno, koule na noze, problém… slýchám neustále. “Tobě se to říká, Ty si můžeš cestovat, ale já mám hypotéku!” To je nejčastější argument, proč si lidé neplní sny. Často se cítí býti finančně zahnáni do kouta. Jenže moje odpověď zní: “Já ji mám taky! A jsem na to obrovsky […]

Tam venku jsou TISÍCE lidí, kteří chodí na kurzy tvůrčího psaní, mají doma rozepsanou knihu, tajně sepisují fejetony nebo básně a sní o tom vidět svou knihu v rukou svých i čtenářů! Ne každý ale sebere odvahu, a rozhodne se svůj sen zrealizovat. Proč? Je to FAKT hodně práce. 1. KNIHU MUSÍŠ NAPSAT Napsat knihu […]

Zdá se to být šílené, ale tento článek píšu dva roky od chvíle, kdy jsem svou první knihu vydala. Kniha se jmenuje BEZ FILTRU, která vznikla pro projekt #ZaNormalniHolky a já se rozhodla sepsat tento článek, protože mi za ty dva roky přišly desítky dotazů: Jak napsat knihu? Kde začít? Jak dlouho to trvá? Jak […]

“Vstát pravou nohou. Jaké máš ráno, takový máš den. Jak si ráno usteleš, tak si večer lehneš… ” Podobných citátů jsme všichni za život slyšeli mnoho. Jenže jak Tvoje ráno doopravdy vypadá? Pokud se najdeš v následujícím odstavci, dalších 5 tipů Ti může pomoci odstartovat den mnohem efektivněji a zároveň klidněji, budeš mít produktivnější den […]

Téma krásný úsměv pro mě bylo bolavý, protože jsem k němu měla vždy daleko. Dnes je tomu ale naopak! V tomto článku najdeš informace o tom, proč jsem se rozhodla na rovnátka jít, kolik mě stála, jak jsem to snášela, a jaké jsou výhody a nevýhody. Hezké a zdravé zuby… o těch jsem si mohla […]

Pojď se mnou malovat! Dnes s Tebou nasdílím 5 mých nejoblíbenějších pomocníků, díky kterým tvořím. Mám teď na mysli mé vesmíry, měsíce a planety, z jejichž designů pak tisknu plakáty. Ráda bych některé designy natiskla i na podložky na jógu. Sama jsem jógu dva roky studovala v Austrálii, a je to má oblíbená činnost, forma […]