Nikdo z nás netušil, co nám rok 2020 přinese.

Situace, ve které se právě nacházíme je pro všechny nová a často velice složitá. Jsme v tom ale všichni společně a rozhodně je v našich silách udělat něco pozitivního pro náš život, ať už v osobní či pracovní sféře.

V tomto podcastu vám přinásím několik tipů, jak se ze všeho nezbláznit, co můžete dnes udělat, abyste se cítily lépe a abyste byly připraveny, až se věci zase dají do pohybu.

A ony se určitě dají!

ČASOVÁ OSA

2:45 Transformační rok 2020

11:17 Zaměřte se více na své zdraví

14:34 Přemýšlejte nad informacemi, které vstřebáváte

17:18 Využijte volný čas na to, na co jindy čas nebyl

18:39 Věnujte se osobnímu seberozvoji

21:08 Najděte si komunitu lidí se stejnými koníčky

22:38 Udělejte si pořádek v prácovních věcech

30:15 Nebojte se říct o pomoc