Možná je pro někoho překvapující, jak důležitý je vztah stravy a fyzického zdraví, ale asi je ještě víc překvapující, jak důležitý je vztah jídla a psychického zdraví.

Mezi námi jsou tisíce lidí, kteří ani netuší, že jejich životní problémy mohou pramenit z nezdravého vztahu k jídlu.

Psychiku ovlivňují potraviny, které jíme, ale samozřejmě je i důležité, jak k jídlu přistupujeme.

Dalo by se jednoduše říct, že pokud nedodávám tělu to, co potřebuje, tak ani mozek (a s ním spojená psychika) nemůže fungovat správně.

V dnešní epizodě vám také povím, jak ve vztahu k jídlu funguje ženský a mužský princip, jelikož překážkou v této spirituální cestě může být i nerovnováha těchto energií. 

Ženská energie – je vedena emocemi, vztahy a city. Víc být než dělat.

Mužská energie – je zaměřena na cíl, mít výsledek. Víc dělat než být.

Poznámky:

…více informací o Emočním tuku si můžete poslechnout v epizodě č.28

…více informací o Ženské vs. mužské energii si můžete poslechnout v epizodě č.32

ČASOVÁ OSA

4:29 Změna zevnitř skrze stravu aneb Spirituální cesta stravování

10:02 Ženská & Mužská energie ve vztahu k jídlu

15:23 Jídlo jako náplast na bolavou duši

18:49 Když převezmete kontrolu nad svým tělem

22:35 Můj osobní příběh

25:05 Jídlo může být i zbraň